Körper

Zwei Frauen stehen Rücken an Rücken. Während eine der Frauen Wein trinkt und Schokolade in der Hand hält, trinkt die andere Wasser und hält eine Ananas in der Hand.

Corona-Trends 5 Minuten

Wie die Pandemie unser Essverhalten verändert

Corona hatte vor allem im Bereich Ernährung viele Facetten: Der Verzehr von Obst und Gemüse stieg, aber auch der Alkoholkonsum.

Zyklus und Sport

Leistungssport und die Periode - ein Tabuthema?

Über das Thema Menstruation wird im Spitzensport wenig gesprochen. Dabei ist der Einfluss des weiblichen Zyklus auf die Leistung von Athleti

Eine Frau in grünem Judoanzug und eine Frau in grauer Kutte und roter Judohose kämpfen auf blauen und gelben Judomatten.

Leistungssport 7 Minuten

Leiden vs. Leistung – Bandscheibenvorfall im Judo

Tägliches Training und Wettkämpfe am Wochenende. Alina hat große Ziele im Judo, bevor sich durch einen Bandscheibenvorfall alles ändert.

Gesundheit 3 Minuten

Life in plastic - is it fantastic?

Mikroplastik ist überall: In der Natur, im Wasser, in der Luft und in unserem Körper. Hat das gesundheitliche Folgen für den Menschen?

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